Эксперт Минпросвещения России назвала три важных этапа адаптации ребёнка к детскому саду
В сентябре, помимо первоклассников, которые впервые идут в школу, многие дошкольники в первый раз приходят в детский сад. Доцент Набережночелнинского государственного педагогического университета (НГПУ), подведомственного Минпросвещения России, Фируза Хазратова считает, что подготовка ребёнка к этому событию должна начинаться за два-три месяца до визита в группу. О том, как правильно адаптировать малыша к детскому саду и на что следует обратить внимание родителям, представитель кафедры психолого-педагогического и специального дефектологического образования рассказала в интервью медиапорталу «Российское образование».
«Адаптация к детскому саду – это не просто привыкание к новым стенам, это сложный системный процесс перестройки всего организма и психики ребёнка. В него входят три ключевых компонента. Первый из них – психоэмоциональный: ребёнок учится справляться со стрессом от разлуки с мамой, преодолевать страх и чувство одиночества. Второй – физиологический: меняются привычные биоритмы, режим сна и питания, что сказывается на нервной системе и иммунитете дошкольника. Третий – социально-поведенческий. Малыш осваивает новые правила общения: учится взаимодействовать с воспитателями и коллективом сверстников», – отметила Фируза Хазратова.
Эксперт выделила три этапа адаптации дошкольника к детскому саду, при этом она подчеркнула, что процесс индивидуален и сроки могут сдвигаться.
«Острый этап (примерно 1–3 недели) – самый сложный период стресса. Могут ухудшиться сон и аппетит, появиться частые слёзы, капризы. Часто в это время дети начинают чаще болеть ОРВИ. Родителям в данный период советуют снизить домашние нагрузки, не ругать за капризы, воспитателям – проявлять ласку, отвлекать игрушками, не заставлять есть насильно», – подчеркнула Фируза Хазратова.
По её словам, следующий, подострый этап адаптации длится примерно две недели – один месяц.
«Организм начинает подстраиваться, ребёнок меньше плачет при расставании, постепенно нормализуются сон и аппетит, появляется робкий интерес к игрушкам и другим детям. Родителям важно соблюдать режим сада даже в выходные и хвалить за успехи, воспитателям – мягко вовлекать в игры, помогать налаживать контакты», – сообщила эксперт.
Третий этап адаптации к детскому саду, названный Фирузой Хазратовой этапом компенсации, продолжается в течение одного – трёх месяцев. В этот период ребёнок идёт в детский сад спокойно, активно играет, адекватно реагирует на замечания. У него полностью восстанавливаются сон, аппетит и психоэмоциональный фон. В это время эксперт советует родителям отслеживать скрытые признаки утомления (например, вечерние истерики дома), а воспитателям – развивать самостоятельность ребёнка.
«При благополучной адаптации ребёнок быстро успокаивается после расставания (за 5–10 минут), его сон становится крепким, аппетит стабильным, появляется познавательный интерес: дома рассказывает о детях или воспитателе, ребёнок охотно включается в игры. При трудной адаптации наблюдаются длительный плач в группе, изоляция от других детей, резкий регресс навыков, агрессия», – резюмировала доцент НГПУ.
Эксперт обратила внимание, что если в течение трёх месяцев ребёнок не адаптировался к детскому саду и у него наблюдаются различные психосоматические проявления (рвотные позывы утром, тики, заикание), выраженный отказ от еды и воды с потерей веса, апатия, то родителям стоит обратиться к психологу. Специалист поможет малышу через игровую или арт-терапию снять напряжение, а также уменьшит тревожность родителей и научит их техникам работы с эмоциями малыша.
«Подготовка ребёнка к детскому саду начинается за два-три месяца до первого визита в группу. Эффективны такие практики: синхронизация домашнего режима с графиком сада, прогулки возле территории сада с позитивным показом играющих детей, сказкотерапия (чтение книг про адаптацию), обыгрывание сюжетов в игре, поэтапное увеличение времени пребывания в саду», – пояснила Фируза Хазратова.
Она перечислила ошибки, которые допускают родители при подготовке малыша к дошкольному учреждению.
«Не стоит идеализировать реальность, обещать, что в детском саду сплошной праздник и горы игрушек – разочарование усилит стресс. Нельзя использовать запугивание («Вот пойдёшь в сад, там тебя быстро научат слушаться!»), совмещать начало посещения сада с другими резкими переменами (отлучение от груди или соски для детей ясельного возраста, переезд). Также распространённая ошибка – внезапное исчезновение без прощания, это может вызвать у малыша страх, что мама ушла «навсегда». Некоторые родители, наоборот, устраивают долгие проводы с демонстрацией тревоги, которую ребёнок считывает: «Маме страшно, значит, там опасно», – сказала эксперт.
Доцент НГПУ подчеркнула, что нарушение регулярности посещения детского сада, пропуски без причины сбивают привыкание и адаптация запускается заново.
В заключение встречи Фируза Хазратова назвала приёмы, которые помогут привыкнуть ребёнку к детскому саду.
«Во-первых, нужно соблюдать чёткий маркер времени, вместо «Я приду в 16:00» сказать: «Я приду, когда ты поешь и поспишь, поиграешь» – и всегда держать обещание. Во-вторых, использовать игрушку-заместителя (родителя), ею может стать любимая игрушка, которая «пахнет домом». В этой же роли выступает и так называемый мамин якорь – платочек с маминым запахом, значок или нарисованные на запястье ребёнка и мамы одинаковые «сердечки-батарейки», которые заряжаются при объятиях. Кроме того, в арсенале родителей может быть секретное прощание – рукопожатие, «дай пять», поцелуй в ладошку, который нужно «сжать», и так далее», – обратила внимание эксперт.
Фируза Хазратова считает, что, если у ребёнка проходит тяжело расставание с мамой, несколько недель в детский сад может приходить другой взрослый – папа или бабушка, с которыми малышу бывает спокойнее.
Русский язык. Репетитор. ОГЭ. Интерактивная онлайн-платформа RUSOGE.RU обеспечивает автоматическую проверку грамотности и выполняет оценку сочинений по разработанным Рособрнадзором критериям оценивания ОГЭ по русскому языку.